Меню

29 неделя календаря беременности


29-nedelya-kalendarya-beremennosti-ghivot- 29 недель беременности

Для женщины важен не только каждый месяц беременности, но и каждый день. Новая жизнь готовится к встрече с миром, поэтому будущей маме придётся приложить усилия и терпение, чтобы малыш родился здоровым и в положенные сроки.

Об ощущениях женщины

На 29 неделе организм женщин начинает активно перестраиваться в подготовке к родам, поэтому появляются новые ощущения:
•Снижение давления и учащение пульса – происходят из-за того, что обменные процессы ускоряются, увеличивается нагрузка на сердце;
•Учащённое мочеиспускание – происходит в результате усиленного давления плода на мочевой пузырь.
•Возможны дискомфортные ощущения в области матки – это происходит вследствие размягчения и расхождения костей в тазовой области.
•Частое проявление усталости, вялости — происходит как результат повышенной нагрузки на организм в целом: активность малыша, активизация обмена веществ, перестройка организма для подготовки к родам.
•Повышенное потоотделение.
Тревога, которую испытывают беременные женщины по поводу новых ощущений, часто беспочвенны. Это объясняется заботой о развитии малыша, поэтому консультация у врача поможет рассеять сомнения и избежать стресса.
Необходим постоянный контроль за выделениями из половых органов. Идеальный вариант – выделения без цвета и неприятного запаха, без сгустков. Беспокойство должны вызвать боли в области живота и кровянистые сгустки.29-nedelya-kalendarya-beremennosti-razvitie

Как развивается ребёнок

К 29 неделям пребывания в утробе мамы, малыш в среднем должен иметь вес 1200г, рост может достигать 38см. Ультразвуковое исследование покажет, как много он уже умеет и как меняется с каждым месяцем:
•Голова принимает пропорциональную форму;
•На глазах есть ресницы;
•Кожа освобождается от пушка, становится гладкой;
•Активизировались выделительные процессы – признак деятельности внутренних органов: желудка, почек;
•У мальчиков яички принимают место постоянного расположения.
•Ноздри освобождаются от слизи, начинает развиваться обоняние.
29-nedelya-kalendarya-beremennosti-rebenokАктивность малыша возрастает с каждым днём, и в 29 недель ребёнок уже принял положение готовности к выходу на белый свет – головкой вниз. Если плод находится в неправильной позиции, то в этот период есть возможность помочь ему перевернуться, выполняя специальные упражнения.
В последующие недели развития активность плода будет возрастать, ему становится тесно. Недаром медицина уже считает детей жизнеспособными, начиная с 28 недельного срока. Маме нужно быть терпеливой, общаться с малышом, ведь он уже все слышит и понимает.

Чем должна питаться женщина

Рацион женщины оказывает влияние на развитие плода. Особые диеты прописываются, когда есть необходимость по состоянию здоровья. Но в остальных случаях питание беременных должно содержать необходимые вещества, которые содержат продукты питания:
•Белки – в мясе, морепродуктах, рыбе, молоке, молочных продукта всех видов, яйцах.
•Жиры – в рыбе, орехах.
•Углеводы – во всех крупах.
•Железо – в говяжьей печени, черносливе, гречке, моркови, яблоках, гранатах.
•Йод – в рыбе, морской капусте, креветках.
Необходимо строгое ограничение в солёной, копчёной и острой еде. Качественные фрукты и овощи необходимы ежедневно. Ребёнку для роста необходимо большое количество питательных веществ, поэтому мама должна их восполнять регулярно.29-nedelya-kalendarya-beremennosti-ghivot

Возможна ли супружеская близость в этот период

Деликатный вопрос о возможности заниматься сексом на 29 неделе, волнует и женщин, и мужчин, но не нужно стесняться задавать его врачам. Если беременность протекает без патологий, то интимные отношения не запрещены. Они будут способствовать поддержанию нежных отношений между супругами. Чудо, появления которого мама и папа ожидают в скором времени, не будет против.


Комментарии 2

  • Ну это самое главное-)

  • На 29 неделе беременности и правда мучилась от сильной изжоги. Совет тут дельный, старайтесь есть меньше, я сама так и начала кушать. Кушала семь раз на день, понемножку. Но когда съедала

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *