Меню

Шпаргалки для будущих пап


denpapyВ каждой семье рано или поздно планируется ребёнок. Но даже желанный и долгожданный ребёнок может выбить представителя сильного пола из колеи.
Нужно понимать, что мужчины тоже люди, они могут испытывают ужас или радость. Многие начинают нянчиться с беременной женой и оберегают её как хрустальную вазу. Некоторые сбегают в работу, бросая своих жён самих на себя или на мам. Ни то ни другое не вызывает восторга у женщины, которая, как никогда нуждается в поддержке и понимании. Ведь ей не только страшно, но и тяжело. 

Каждая беременность проходит по-разному. Чтобы хоть немного понять свою беременную жену, попробуйте под футболку засунуть спелый арбуз и затяните ремень потуже, напейтесь воды и приступайте к мытью полов или чистке ковра. Вы частично ощутите прелести беременности.

У каждой беременной женщины есть свои поводы для расстройства, но чаще всего это изменения, происходящие в ее фигуре. Приходится менять и гардероб с изящного на удобный. В этот период муж должен больше говорить ласковых слов и комплиментов. 

Не стесняйтесь сопровождать свою супругу на приём к врачу. Такие походы весьма напряжённые и волнительны. Ваша поддержка будет весьма кстати, часто, не только моральная. Не очень удобно стоять в очереди за талончиком, когда вечно хочется в туалет. Курсы ответственных родителей тоже лучше посещать вместе. Поверьте, такого рода информация для вас лишней не будет.

Любящий муж обязательно должен знать, какой рацион и режим дня должен быть у мамы и малыша. Не упрекайте ее за желание полакомиться вредными вкусняшками, но поощряйте рациональное питание. Следите, чтобы беременная не зацыкливалась на каких-то одних продуктах, питание должно быть разнообразным. Будущий папа должен быть готов к тому, что ему среди ночи нужно будет мчаться в магазин за чем-то, чего хочется жене. Наберитесь терпения ведь это требуется малышу. 

Ходите вместе гулять на свежий воздух. Привычное кафе замените походом на выставку или в парк. Положительные эмоции способствуют хорошему развитию малыша. Старайтесь больше гулять пешком, это очень поможет будущей маме в родах. Важно найти средства на занятия в бассейне или другие фитнес-тренировки для беременных.

У многих беременных бывает депрессия, перепады настроения, слезливость. В такие моменты мужу просто необходимо находиться рядом, чтобы будущая мама могла почувствовать поддержку и защищённость. Это придаст ей смелости и уверенности не только сейчас, но и в будущем.

А главное, помните: беременность — состояние временное, но воспоминания о ее течении останутся с вами навсегда.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *