Меню

Беременность и пение

p_3d5091d9Множество женщин любят петь. Пусть даже дома, для себя, но все равно приятно петь любимые песни, чтобы поднять себе настроение. 
Однако когда речь заходит о беременности, то буквально все вокруг «пугает», не хочется навредить ребенку, и именно поэтому большинство женщин полагают, что пение может негативно отразиться на развивающемся в утробе плоде. Однако это заблуждение. Недаром несколько веков назад многие лечебные процедуры специалистами проводились именно под живые песнопения, чтобы состояние больного улучшалось.
Здесь, конечно, можно видеть сразу несколько важных моментов:
красивое пение расслабляет и успокаивает;
причем, воздействует песня не только на мозг человека, но и на все общее состояние;
большую роль играет и психологический фактор, поскольку годами ранее операции и иные «жестокие» процедуры могли проводиться без наркоза, а больного нужно было чем-то отвлечь;
а если у больного появлялась возможность тоже петь самому, то это помогало ему облегчить свое состояние еще больше.
Оказывается, и беременным помогает пение, ведь от этого приятного занятия у будущей мамочки улучшается настроение, аппетит, давление и не только, что и отражается на малыша, который непременно чувствует даже малейшие изменения в настрое матери. Многие специалисты и те дамы, которые уже родили вполне здоровых малышей, твердят, что пение помогает успешно выносить ребенка, а также родить крепыша. Естественно, приятная беременность – это правильные роды и здоровая мама в дальнейшем, что и повлияет на лактацию. Не зря существует музыкотерпаия для беременных, в процессе которой мать передает малышу определенные импульсы. Дословно можно перевести это название как «лечение музыкой»: уже доказано, что кроха в животе матери чувствует ритм, слышит голоса и звуки. Многим беременным гинекологи и иные специалисты советуют слушать классическую музыку, в частности, Моцарта, волшебные мелодии которого способствуют тому, чтобы мама передала своему ребенку положительные эмоции, непременно влияющие на правильное развитие плода.
Любой малыш слышит мамин голос, чувствует ее пение, некоторые активные дети, реагируя на музыку, начинают толкаться в животе. Это все происходит по той причине, что пение благотворно влияет на мозг крохи, на его кровообращение, а также нормализуется работа плаценты. Конечно, нельзя петь какую-то «бешеную» музыку с ором, выкриками и прочими непонятными действиями, которые заставляют прилагать много усилий (например, эмоциональное исполнение песен в стиле рок). Пение должно быть спокойным и убаюкивающим, ведь колыбельная необходима малышу даже до родов. Если мамочка решила попеть, то она должна знать, что таким образом она избавляется от гормонов стресса, повышенного давления, головных болей, варикоза. Кровь будет насыщаться целебным кислородом в процессе этого приятного занятия. 
Можно лечь или просто сесть в любимой и удобной позе в самом уютном месте. В комнате лучше приглушить свет. Дыхание должно быть глубоким до начала пения (вдох-выдох); сначала нужно спеть гаммы, которые разогреют голосовые связки (нотки с буквами «ооо», «ааа», «иии» и т.д.); когда начинаете петь, то подумайте о самых хороших вещах и мгновениях в вашей жизни, чтобы передать весь позитив малышу. Подводя итог, можно отметить, что от пения комфортно и спокойно не только маме, но и ребенку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *